它才是真正的生精王，五子衍宗丸、十子填精丸都得靠边儿站

发布日期：2025-08-17 04:33    点击次数：162

一说到补肾养精，很多朋友首先想到的就是五子衍宗丸和十子填精丸，但在我看来，还有一个方子更全面，它不仅能补肾益精，还能脾肾同调、阴阳双补，它就是生精固肾丸，由19味中药配伍而成。

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首先是阴阳同补的组合

中医讲，人体讲究阴阳平衡，肾也不例外，肾阴和肾阳得相互配合，身体才能正常运转。要是肾阴虚了，就像锅里的水少了，火相对就旺，人会出现头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦；肾阳虚了呢，人就会怕冷、四肢发凉、精神萎靡、那方面差劲等症状。

而生精固肾丸里的熟地和枸杞，能滋阴补血，养肝明目；仙灵脾和肉苁蓉不仅能温肾助阳，还能润肠通便，把身体里的杂物顺利排出去。

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其次呢是健脾助运的组合

脾和肾那可是关系密切，就像一对好兄弟。肾是先天之本，脾是后天之本，先天得靠后天来滋养。要是脾胃不好，吃进去的东西没法消化吸收，就算吃再多补肾的药，身体也吸收不了，那不是白搭嘛。

方子里的茯苓、甘草、人参、白术组成了经典的六君子汤。再加上黄芪升阳固表，让脾胃运化能力更强。还有五味子、车前子、覆盆子、菟丝子、枸杞子，也就是咱们熟悉的五子衍宗丸。

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这五味药组合在一起，能补肾益精，另外，再加上杜仲、续断，能够强腰膝、固精关、养筋骨，肝肾好了，筋骨就强壮，身体也更结实。

不过，方子里用了这么多补药，要是不及时疏通，就容易出现气机壅滞的情况。气机不畅，补药就没法正常发挥作用，还可能助阳化热，让人上火。

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所以加了陈皮、甘松、川芎和羌活来行气活血，疏通气机。这几味药搭配在一起，让补药能顺利到达该去的地方，防止出现补而不通的情况。

最后呢，每个人的身体状况都不一样，用药前最好还是找专业的医生看看，根据自己的情况合理用药，这样才能达到最好的效果。

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